ciberespacio

> Se trata de la hinchazón de los tendones que se encuentran alrededor de los
> carpos, que conforman algo similar a un túnel. Es una enfermedad de trauma
> acumulativo, al flexionar y extender la muñeca repetitivamente, la cubierta
> protectora que rodea cada tendón se inflama y hace presión sobre el nervio
> mediano.
> Los síntomas van desde una sensación de hormigueo doloroso en la/s mano/s
> durante la noche, pasando por una sensación de inutilidad de los dedos y de
> hinchazón, mayor a la que se ve. Puede llegar a una distinción sensible de
> fuerza y habilidad con las manos.
> *Salud y nuevas tecnologías:*
> La utilización de las nuevas tecnologías han transformado y facilitado la
> manera de ejecutar todo tipo de acciones, pero también ha traído aparejados
> algunos problemas de salud, relacionados con el uso de la PC. En algunos
> casos se debe al uso incorrecto de la computadora, como la adopción de malas
> posturas. Estar mucho tiempo sentados frente a una computadora, tiene las
> siguientes características:
>    - Falta de movimiento.
>    - Bajo nivel de exigencia cardiorrespiratoria.
>    - Fijación de la mirada a corta distancia y durante largo tiempo.
>    - Posturas ineficientes, de alto gasto de energético y reiteradas en el
>    tiempo.
>    - Tensión sostenida en manos y miembros superiores por uso intensivo y/o
>    inadecuado del teclado o el mouse.
>    - Aislamiento, excesiva concentración, estrés (efecto hipnótico).
>    - Disminución de la capacidad de registro y percepción de la postura y la
>    conciencia corporal.
> *Posibles consecuencias sobre salud:*
> Fatiga, irritabilidad, cefaleas, mareos, trastornos circulatorios y
> neurovegetativos, cansancio visual, picazón o ardor de los ojos, lagrimeo,
> dolor e irritación ocular, dolores, contracturas musculares, hormigueos,
> síndrome del túnel carpiano, tendinitis y otros.